pod wodą

hehe az tyle pijecie???? przecież wiecej was miesiecznie wyniesie ta woda niz suplemencik :) ale skoro piszecie ze 3-4l dziennie to trudno, najwyzej bede lał pod siebie hehe . thnx

[...] na mieciu,syfach,gino itp,przecież to samo jest po wielu innych środkach (tak czy tak droższych bo miecio jest taniutki),ale przecież tak jak Bóg przykazął gdyby mieć nolve pod ręką to czemu gino?nad retencją wody również można spokojnie zapanować,wrzucać aeroby,zbilansować odpowiednio dietę i na samym mieciu można powoli iść do przodu i to z [...]

[...] kreatyna może i zadziała ale z racji braku ambicji i postawionych celów nie idziesz w kierunku ich realizacji więc zamiast np. zrobić 8 powtórzeń przy zaplanowanych 6 (pod wpływem skoku siły po kreatynie), Ty zrobisz tylko 6 bo tak masz rozpisany trening i tego sie trzymasz. Wtedy też nie poczujesz żadnego "kopa". Podsumowując: [...]

[...] dla wszystkich z forum, ktorzy dzielec sie swoim doswiadczeniem i uwagami pomogli mi w przygotowaniu sie do tegorocznej imprezy. Jeszcze raz WIELKIE DZIEKI Teraz mam nowe motto pod postem "porazka jest nawozem sukcesu"-ktore potwierdze za rok. Mkrajes wygraj ta impreze!!! Pozdro 4all Zmieniony przez - Gochu w dniu 2005-08-19 05:14:00

[...] spróbuj sobie inaczej przyżądzac żarcie, np. ja już też nie jem samych jaj bo się przejadłem, robię np. tak ( nie wiem jaki cel spełnia Twoja dieta ale dopasujesz sobie już pod siebie ) miksuje 50g płatków owsianych, 10g rodzynek, 10g suszonych śliwek lub moreli, 10g orzechów włoskich + np. trzy całe jaja i smaże na patelni teflonowej bez [...]

[...] pogmatwane jest jego życie prywatne bo się tym nie interesuję. Zresztą sam zauważyłeś, że informacja do nas docierająca jest zniekształcona więc czym się tu interesować i podniecać. Sportowiec, który zrobił karierę i znalazł się na szczycie jest niszczony nadmiernym uwielbieniem przez swoich fanów i popularnością. Większości uderza woda [...]

[...] Dalej należało wyjść i zaprowadzić ponton z powrotem na drogę. Następnie biegnąc drogą czołgową wzdłuż lampek dobiegało się do konkurencji polegającej na przechodzeniu pod i nad linami rozpiętymi tuż nad wielką kałużą. Wybiegało się na drogę wokół lotniska na której czekały następne konkurencje. Pierwsza z nich to przeniesienie opony [...]

[...] badania, wzmianka o tym ze woda gazowana jest zdrowsza od niegazowanej. No i ranking wedlug zawartosci mineralow w danej wodzi (tu sa wypisane poszczegolne mineraly, ja podam ogolny wynik i mineraly dla pierwszej) 1.muszynianka (mg 182 ca 138 na+ 57 cl- 11 hco3 1446) 2.piwniczanka 3.sądecka 4.zamoscianka 5.galicjanka 6.zdroje piwniczna [...]

Pod wzgledem czystosci. Np woda wiking to kranowa

[...] zel gleboko oczyszczajacy dla mezczyzn firmy avon tylko nie wiem czy mozna go dostac w polsce bo przywiezli mi go z USA, jest o niebo lepszy od zelu garniera) pozniej krem pod oczy (tez avon dla mezczyzn tylko trzeba uwazac bo jak dostanie sie do oka to pozniej dlugo lzawi w ciagu dnia) i krem Vichy Homme Mag-C. Pozniej cieniutka warstwa pudru [...]

Do twarzy: żel antybakteryjny jakiś...chyba coś tin tin ? Pod prysznic: rano - Adidas dynamic pulse wieczorem (po treningu) - mydło protex fresh płyn do higieny intymnej Do golenia: Pianka Nivea dla skóry wrażliwej (za***ioza) Po goleniu balsam Avon z serii Pro sport Antyprespirant w kulce i woda toaletowa Avon z serii Pro sport (na codzień) [...]

zależy ile łykasz tego białka...podobno można zrobić na tym cykl nawet jeśli pijesz z wodą 3 porcje po 30 g , to wychodzi 9 g samego mono a to już wystarczająca ilość ale tak naprawdę, to nic nie zastąpi prawdziwego cyklu jeśli pijesz z mlekiem, to już dużo mniejsza ilość tej kreatyny jest wchłaniana białko dobre, więc możesz kupować dalej (cfm [...]

zyly wychodza, woda z pod skory znika, extra wytrzymalosc i wydolnosc charakterystyczna tylko dla winstrolu

[...] który przechodzi jakiś ładunek elektryczny ( oczywiście niewyczuwalny, nie łaskocze w stopy jakby prąd kopał ). Dodatkowo określana jest zawartość wody w organiźmie i na podstawie tego ( wiadomo, woda jest lepszym przewodnikiem niż tłuszcz ) określana jest % zawartość tłuszczu w organiźmie. Im droższa, lepsza waga tym robi to dokładniej [...]

wiesz w przypadku jednej i drugiej kreatyny to woda w sporej czesci bo przeciez nie nabierzesz 5-10 kg miesnia przez 6-8 tyg z tym ze w przypadku mono czesc tej wody jest wyraznie pod skora a nie w miechu-najlatwiej tłumacząc

ja czytając tego posta , nie wiedziałem co odpisać, ale tez mnie zaciekawiła skąd on wie , ze zatrzymuje się mu woda pod skóra

"skora robi sie sucha" hmm... czy to jest oznaka tego ze zatrzymala sie pod nia woda...? dziwne to jakies

Dorcius... pobiegaj chwilke, zeby rozgrzac miesnie i porzadnie je porozciagaj, ewentualnie jakis masazyk. Mozesz tez sprobowac sposobu kadry Polski juniorek LA - posmarować "Ben-Gay'em" i po kilku minutach spłukać pod prysznicem zimną wodą - podobno działa A tak w ogole to na forum jest duzo dziewczyn... Pozdrawiam

[...] ? Jeśli ktoś po treningu ww proste zaladuje a pozniej zmierzy napompowane miesnie to wymiary nie sa wymierne i do konca "rzeczywiste" Drugi pomiar wykona pod koniec redykcji, gdy glikogen na wyczerpaniu, bez napompowania i ladowania w/w. Dochodzi do tego jeszcze strata wody i tluszczu ktory chcieliśmy spalić. Mozna nawet sobie [...]

[...] to co jesz oprócz tego. Jeśli ćwiczysz intensywnie na siłowni to możesz robić na dwa sposoby: albo samo carbo z wodą po treningu i np. po 20-30 minutach samo białko ( pod warunkiem że jedziesz masowo ) i trening wypada Ci wieczorem gdzie nie jesz konkretnej kolacji. Ponieważ Ostrowia szybko się wchłania mógłbyć dodać do białka np. dwie [...]